![803766c0-d9a8-4918-9a3d-ecdf06409e34-jpg-_cb272671372__sl300__ Papaya Smoothie](http://barmixer.info/wp-content/uploads/2016/10/803766c0-d9a8-4918-9a3d-ecdf06409e34.JPG._CB272671372__SL300__.jpg)
Zutaten
- 1 kleine Papaya
- 150 ml Kefir
- 3 EL Sanddornsaft
- 3 EL Weizenkleie
- 1 TL Zitronensaft
- 2 Holzspieße
Zubereitung
Zuerst müssen Sie die Papaya schälen und halbieren, danach die Kerne entfernen. Die Papaya in Stückchen schneiden und jeweils 3 Stückchen auf jedes Holzspieß stecken, die Spieße erst einmal beiseite legen. Schließlich die restliche Papaya, den Kefir, den Sanddorn- und Zitronensaft und die Weizenkleie in den Mixbecher tun und für 1 Minute pürieren. Zum Schluss mit den Papaya-Spießen bestücken.
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