Apfel-Bananen Eiweißshake

Apfel Bananen Eiweißshake
Zutaten
  • einen halben Apfel
  • eine Banane
  • 100 g Magerquark
  • 300 ml Milch
  • 1 EL Honig
  • 6 EL Haferflocken

Zubereitung

Als Erstes müssen Sie die Schale der Banane entfernen und sie zusammen mit dem Apfel grob zerkleinern. Danach geben Sie den Honig, die Milch, den Quark, die Haferflocken und das zerschnittene Obst in einen Standmixer und vermixen alles sorgfältig. Den Eiweißshake in ein Glas füllen und genießen.

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